Rehab råd 2 – Kvalitet och kontroll
januari 14, 2019 by ulf.lesley
Daniel Hamberg, Fysioterapeut på Elit Ortopedi, fortsätter ge sina råd hur du bäst rehabiliterar för att komma tillbaka snabbast och samtidigt starkare efter en skada.
Kvalitet och kontroll vid träning
Råd nummer två handlar om vikten att fokusera på kvalitet och kontroll när du tränar.
Alla råd
Du kan se alla Daniels råd här >>