Rehabilitering

Daniel Hamberg, Fysioterapeut på Elit Ortopedi ger råd och tips hur du rehabar bättre, kortar tiden du är borta och kommer tillbaka starkare.

RÅD 3 – Belastning

Daniel berättar hur man ska tänka runt belastning när man tränar i sin rehab.

Vill du se Daniels alla råd vid rehab?

Till alla Daniels råd

Det är tyvärr inte helt ovanligt att ortopedpatienter efter behandlingen skickas till rehab utan tydliga behandlingsmål, eventuellt med ett träningsprogram ”i handen”. Det vanliga är att det inte heller existerar någon återkoppling mellan rehab och behandlande ortoped, varken hur rehabiliteringen fortskrider eller om slutresultatet uppnåtts.

Därför har vi integrerat de två delarna, ortopedin och rehabilitering. Vi ser det egentligen inte som två skilda delar, utan båda behövs för att du som patient ska ska bli så bra du någonsin kan. Behandlingen behöver rehabilitering, och rehab fungerar dåligt utan utredning och behandling.

På Elit Ortopedi finns en nära och daglig koppling mellan fysioterapeuterna och ortopederna. Inte bara det faktum att de befinner sig fysiskt i samma lokaler bidrar till detta, utan ortopederna kan rehab, och personerna i rehab har goda kunskaper inom både ultraljud och fysionomi.

Se videon där Georges Abdi förklarar fördelarna med att ha rehab center vägg i vägg med kliniken.