Vi vet att styrka och explosivitet är grunden för att du ska nå dina uppsatta mål med din träning.

Utrustningen är framtagen i samarbete med Kraftmark och Tyngre för att du ska kunna träna optimalt.

Alla instruktörer är specialutbildade och har arbetat många år med att hjälpa både elitidrottare och mer vanliga motionärer.

Vi har samarbete med Cissi Ferm på Shape Up som ger gruppträningar i PEOne och 3D träning flera gånger i veckan.

Tränarna kan fysioterapi och arbetar efter Early Recovery principen samt pro-operativ optimering.

I våra medlemskap ingår en egen PT som gör en individuell analys och tar fram individuell plan baserat på dina mål med din träning.