Foot problems
The ability to run freely provides a powerful sense of freedom.
Foot Pain & Conditions – Specialist Diagnostics and Modern Treatment in Stockholm
Are you suffering from foot pain when walking, stiffness in the ankle, or chronic pain that limits your daily life? At Elit Ortopedi, we diagnose the root cause of your foot problems and offer tailored treatment plans focusing on both biologic medicine and advanced foot surgery.
Foot pain is a common condition that can stem from anything from plantar fasciitis (heel spurs) and osteoarthritis to overuse or tendon inflammation. Our goal is to help you regain mobility and function as quickly as possible. We offer thorough specialist assessments including ultrasound diagnostics – with no referral needed and no long waiting times.
Suffering from foot pain or unsure of the cause?
Common Foot Conditions We Treat
Below you will find information about the most common conditions we investigate and treat. For every condition, we follow a structured approach: Symptoms, Investigation, Treatment, and Rehabilitation.
Hallux Valgus (Bunions)
Hallux valgus is a deformity where the big toe angles toward the other toes, creating a painful bony bump on the side of the foot.
Hallux valgus är den vanligaste felställningen i foten hos medelålders och äldre och är vanligare hos kvinnor än hos män. Orsaken är okänd, men ärftlighet tros spela en stor roll. Trånga skor och skor med höga klackar kan förvärra den snedställda stortån eftersom tårna då kläms ihop och man får ont i foten. Även nedsjunket främre fotvalv leder till bredare framfot och ökad felställning av stortån.
Hallux valgus förekommer också ofta hos unga idrottare, framför allt flickor, men då inte som en skada utan som ett medfött tillstånd. Det är det första mellanfotsbenet som är vinklat för mycket inåt vilket medför en felställning av stortåns basfalang (innersta benet på tån) som leder till hallux valgus.
Pain and tenderness at the big toe joint, redness, swelling around the bump, and difficulty finding comfortable shoes. It can also lead to stiffness and balance issues.
We perform a clinical exam and use ultrasound to assess the joint. If necessary, X-rays are used to measure the deformity and plan the best treatment path.
Post-operative care is essential. We focus on medical follow-up, load management, and lifestyle advice to ensure long-term recovery and prevent recurrence.
Heel Spur (Plantar Fasciitis)
A heel spur is caused by an overload of the tendon attachment under the heel, often resulting in a sharp, stabbing pain during the first steps in the morning.
Hälsporre, som också kallas plantar fasciit, är en mycket vanlig överbelastningsskada. Den är resultatet av en långvarig överbelastning av de stora senytorna under fotsulan, som kallas senstråket. Syftet med senstråket är att stödja hålfotens båge och hindra denna att sjunka ihop vid belastning. Vid stillastående och vid varje steg vi tar uppstår dragbelastning i senstråket och dess fästen samt tryckbelastning från underlaget mot fästet i hälbenet. När denna belastning blir för stor uppstår skada och smärta i form av inflammation kring senfästet i foten.
Sharp pain under the heel, most pronounced in the morning or after rest. The pain may subside after a few steps but returns during long walks or weight-bearing. Tenderness when pressing on the heel is typical.
We always begin with a detailed medical history and clinical examination. Using ultrasound, we assess the condition of the plantar fascia and rule out other causes. X-ray or MRI may be used if necessary.
At Elit Ortopedi, we offer several effective options for heel spur treatment:
PRP (Platelet Rich Plasma): Injections using growth factors from your own blood to stimulate healing.
ACP Max: A potent version of PRP with a higher concentration of growth factors for faster results.
Fascia Treatment: Techniques that target connective tissue to improve mobility and circulation.
Insoles & Offloading: Custom orthotics to reduce pressure.
Surgery: In rare cases when conservative methods are not sufficient.
All injections are ultrasound-guided by Dr. Ferm for maximum precision.
A crucial part of recovery. We focus on medical follow-up, load management, and lifestyle advice to prevent recurrence and support long-term healing.
Ganglion Cyst
A ganglion is a fluid-filled cyst that typically appears as a visible lump on the top of the foot or near a joint or tendon
Ganglion är en sorts systa och består av en vätskefylld utbuktning som bildas i anslutning till en led. Det vanligaste är att ganglion uppkommer på ovansidan av foten. Alla kan drabbas, men man vet att åkomman ibland uppträder vid tillfällig överansträngning.
Leder och senor smörjs av en speciell gelatinös vätska, ledvätska, inuti ledkapseln eller senskidan. Ibland ökar produktionen av ledvätska i en led eller inuti en senskida. Detta kan vara förorsakat av förändringar i leden (arthros), inflammation (arthrit), skada, överbelastning eller annat. På grund av det ökade trycket i leden eller senskidan läcker ledvätskan ut genom kapseln eller senskidan och det bildas en liten blåsa. Då ledvätskan innehåller speciella äggviteämnen som gör att den är trögflytande kan kroppen inte suga upp ledvätskan som läckt ut, utan endast vattnet i ledvätskan. Det kvarvarande blir som ballong fylld med gelé.
A round, sometimes firm bump near a joint or tendon. Common symptoms include swelling, tenderness, and pain when wearing shoes or during physical activity. While some cysts are painless, they can still be cosmetically bothersome or restrict movement.
Diagnosis is made through a physical exam and ultrasound, which allows us to confirm the fluid content and see exactly where the cyst originates.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options for ganglion treatment:
PRP & ACP Max: Injections that stimulate natural healing and can reduce localized inflammation and swelling.
Stem Cell Therapy: Used for chronic or recurring cysts to regenerate the underlying tissue.
Surgery: If the ganglion is large or persistent, we can easily perform a minor surgical procedure to remove it at our clinic with no waiting time.
All injections are ultrasound-guided by Dr. Ferm for maximum precision.
Recovery focuses on medical follow-up, load management, and lifestyle advice to minimize the risk of recurrence. Our goal is a quick return to your daily activities, pain-free.
Hallux Rigidus (Stiff Big Toe)
Hallux rigidus is a form of osteoarthritis in the main joint of the big toe, leading to persistent pain and restricted movement.
Hallux rigidus beror på artros i stortåns grundled, vanligtvis vid basen av stortån. Artros innebär att det brosk som normalt täcker benytorna i stortåleden blivit tunnare. Vid svår artros saknas brosket helt, så att benet ligger bart.
Tillståndet är vanligt hos framför allt medelålders män i åldrarna 30 till 60 år. Ofta är det aktiva motionärer som löpare eller tennisspelare som drabbas. Skadan förekommer också hos fotbollsspelare, oftast i slutet av karriären. Det är okänt varför den utvecklas hos vissa människor och inte andra. Det kan bero på ett trauma mot stortån som skadar ledbrosket eller skillnaden på fotens anatomi som ökar stress på leden.
Stiffness and pain in the big toe, especially when walking or putting weight on the foot. Difficulty bending the toe upwards makes running, climbing stairs, or wearing heels challenging. Swelling around the joint is also common.
We perform a thorough clinical exam and review your history. Ultrasound is used to assess the joint, and X-rays may be added to map the extent of the arthritis and plan the best treatment path.
We offer several effective options to manage Hallux Rigidus:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections that stimulate healing, reduce inflammation, and improve mobility.
Stem Cell Therapy: Used to support long-term healing and tissue regeneration.
Surgery: For advanced cases, we offer osteotomy (bone realignment), arthrodesis (joint fusion), or cheilectomy/exostectomy (removal of bone spurs).
Post-treatment care is vital. We focus on medical follow-up, load management, and lifestyle advice to support recovery and prevent recurrence.
Hammertoe
A hammertoe is a deformity where one or more toes bend abnormally downward, causing pain, calluses, and difficulty wearing shoes.
Hammartå är en av de vanligaste felställningarna på foten. Oftast är tån böjd i mellanleden och det är svårt eller omöjligt att sträcka ut tån. Om böjningen ligger i ytterleden brukar man kalla felställningen för klotå. Det drabbar oftast pektån men ibland flera av tårna. Det är vanligare hos kvinnor än hos män.
Orsaken till hammartå är inte känd men man tror att det till stor del är ärftligt. Man vet att hammartå kan uppstå vid användning av trånga skor som inte har tillräckligt med plats för tårna. Skorna begränsar då de normala rörelserna i tåns leder och hindrar funktionen i de små fotmusklerna. Även vissa sjukdomar, tex reumatiska och neurologiska sjukdomar som påverkar fotens muskler, leder och nerver kan ge hammartå.
Pain on the top of the toe, friction from shoes, and painful calluses. If left untreated, the deformity can worsen over time, leading to secondary issues in the foot and knee.
We begin with a clinical examination and review your history. Ultrasound and, if necessary, X-rays are used to map the extent of the deformity and plan the best treatment.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections to stimulate healing and reduce inflammation in the toe joints.
Stem Cell Therapy: Used for tissue regeneration in chronic cases.
Surgery: For severe deformities, a quick and effective surgical procedure can correct the toe’s position.
Post-treatment care is essential. We provide advice on offloading, footwear, and lifestyle adjustments to support healing and prevent recurrence.
Morton’s neuroma
When a nerve between the toes becomes compressed, it can cause numbness, burning pain, and the sensation of walking on a pebble.
Nerverna i framfoten kan klämmas mellan mellanfotsbenen. Man vet inte exakt vad det är som gör att nerven skadas, men för trånga skor och för hög träningsbelastning anses vara orsaker till att man får ont i foten. Även nedsjunkna främre fotvalv, som samtidigt innebär att framfoten blir bredare, kan leda till ett ökat tryck på nerven. Kvinnor i medelåldern drabbas i högre utsträckning än män. Morton’s sjukdom benämns ibland också Morton’s metatarsalgi eller Morton’s neurinom..
Burning pain usually between the third and fourth toes, numbness or tingling, and the feeling of having a stone in your shoe. Symptoms often worsen when walking or wearing narrow footwear.
We perform a thorough clinical exam and use ultrasound to confirm the diagnosis. If necessary, an MRI is used to visualize the nerve thickening and plan the best treatment.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Biologic treatments that reduce inflammation, stimulate healing, and provide pain relief.
Stem Cell Therapy: Used to regenerate tissue and provide long-term relief in chronic cases.
Surgery: For severe cases, we can decompress or remove the nerve through a simple surgical procedure at our clinic.
- All injections are ultrasound-guided by Dr. Ferm for maximum precision.
Recovery focuses on offloading the forefoot, medical follow-up, and lifestyle advice to prevent the condition from returning.
Achilles tendinitis
Achilles tendinitis, also known as heel tendon inflammation, involves irritation of the Achilles tendon, which commonly causes pain and stiffness at the back of the ankle.
Akillestendinit är en av flera vanliga benämningar på hälseneinflammation. Hälsenan utgår från den stora vadmuskeln och fäster på baksidan av hälbenet och det är denna sena man kan se och känna som en tjock sträng på baksidan av fotleden.
Att få ont i hälsenan är vanligt, särskilt i samband med fysisk aktivitet som hopp och löpning. Smärtan kommer ofta i samband med att man tränat på ett annat sätt än tidigare. Många, speciellt otränade eller äldre personer, kan också få ont i foten och i hälsenan när de har promenerat längre än vanligt eller har olämpliga och ostadiga skor. Ett typexempel på aktivitet som kan orsaka inflammation i hälsenan är mycket löpning på hårt underlag. Problemen kan också uppstå om man använder gamla eller dåliga skor med fel passform. Risken för besvär ökar för den som är överviktig.
”Inflammation” i hälsenan är ingen äkta inflammation utan beror på en strukturförändring och förtjockning av senan på grund av överbelastning. Detta innebär att antiinflammatorisk medicin inte hjälper vid behandling.
Pain along the Achilles tendon, morning stiffness, and tenderness when touched. Symptoms often worsen during running, jumping, or long walks, sometimes accompanied by visible swelling of the tendon.
Diagnosis is made through a clinical exam and medical history. We use ultrasound to assess the tendon’s condition and rule out tears. If necessary, an MRI is used to map the extent of inflammation or tissue damage.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections that stimulate natural healing and reduce inflammation in the tendon.
Stem Cell Therapy: Used in chronic or severe cases to regenerate damaged tissue.
Fascia Treatment: Specialized techniques to improve mobility and circulation in the connective tissue.
Surgery: If conservative methods are not sufficient for chronic conditions, a surgical procedure may be performed.
Recovery focuses on load management, medical follow-up, and lifestyle advice to support healing and prevent recurrence.
Chronic issues after ankle sprain
Following an ankle sprain, some individuals experience persistent pain and instability, leading to recurring sprains and a feeling of weakness in the joint.
De flesta av oss har väl stukat foten någon gång och i idrotter med många snabba riktningsförändringar, exempelvis fotboll, är det en vanlig åkomma. Även om ungefär 90 procent av alla aktiva som skadar fotleden återhämtar sig väl, så har cirka 10 procent fortfarande problem med sin fotled efter tre månader.
Det vanligaste problemet är ledbandsinstabilitet som framför allt uppstår efter upprepade stukningar. Sannolikheten att drabbas ökar väsentligt vid utebliven behandling och för kort rehabilitering.
Ett annat nästan lika vanligt besvär efter fotledsstukning är att smärta och svullnad nedanför yttre fotknölen aldrig går över och man tycker man har konstant ont i foten. Detta kallas anterolateral impingement. Orsaken är att man ibland får en kapselskada där mjukdelar kan hamna i leden och ge ett irritationstillstånd när man går eller springer.
Recurrent sprains, chronic instability, swelling, and persistent ankle pain. Many feel the joint is “unreliable,” making sports and daily activities difficult.
We perform a clinical exam and review your injury history. Ultrasound is used to assess ligaments and soft tissues, and an MRI may be added to detect micro-fractures or cartilage damage.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections that stimulate healing and strengthen the ankle’s connective tissues.
Stem Cell Therapy: Used for chronic or severe cases where tissue regeneration is required.
Fascia Treatment: Specialized techniques to improve mobility and joint function.
Surgery: If conservative methods are insufficient, surgical stabilization may be performed to restore joint integrity.
Rehabilitation is the cornerstone of all orthopedic treatment and is performed regardless of whether one chooses biological or surgical treatment, both before and after treatment at Elit Ortopedi. It is highly individualized as everyone has different resources, levels of motivation, and previous training experiences. The rehabilitation strategy includes weight control, work modification, and measures for well-being. In other words, rehabilitation is directly crucial for the treatment outcome.
Tailor’s Bunion (Bunionette)
A Tailor’s bunion is a painful bony bump that forms on the outside of the foot at the base of the little toe.
Skräddarknuta kallas också Tailor’s bunion och uppkommer genom en böjning av lilltåns grundled vilket innebär att lilltån vinklas inåt och skapar en utbuktning vid lilltåledens start. Orsaken till att drabbas av skräddarknuta är inte helt klarlagd. Skor som trycker och ärftlighet anses vara de vanligaste anledningarna, tillsammans med att ha suttit mycket med fötterna under sig, därav namnet skräddarknuta. Tidigare besvär av hallux valgus och nedsjunkna förfotsvalv är andra anledningar.
Pain and redness on the outer side of the little toe joint, difficulty wearing shoes, and occasional swelling or calluses. Symptoms often worsen during walking, exercise, or long periods of standing.
We perform a clinical examination and use ultrasound to assess the joint. If necessary, X-rays are used to determine the extent of the bone misalignment and plan the most effective treatment.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections that stimulate natural healing and reduce inflammation around the joint.
Stem Cell Therapy: Used in chronic or severe cases to support tissue regeneration.
Surgery: For persistent cases, we can surgically correct the deformity at our clinic with no waiting time.
Post-treatment care is essential. We provide medical follow-up, offloading advice, and lifestyle adjustments to ensure long-term recovery and prevent recurrence.
March Fracture (Stress Fracture)
A march fracture is a small crack in the metatarsal bones of the foot, typically caused by repetitive stress or overuse in runners, military personnel, or those who stand for long periods at work.
Stressfrakturer är benämningen på små sprickor i något av kroppens ben som kommer av att man belastar kroppen mycket eller tränar väldigt hårt. När dessa sprickor uppträder i foten kallas det marschfraktur. Marschfraktur är mycket vanlig och sprickorna förekommer framför allt i något av mellanfotens ben.
Marschfraktur drabbar speciellt idrottare som löptränar mycket, men det är även relativt vanligt hos fotbollsspelare . Personer med benskörhet kan få en marschfraktur efter en ganska måttlig ansträngning, som en längre promenad. Kvinnor är utsatta i högre grad än män och ofta i samband med ätstörningar. Namnet marschfraktur kommer av att man förr ofta såg dessa skador hos militärer som marscherade långa sträckor.
Localized pain in the midfoot that worsens with weight-bearing, accompanied by swelling and occasionally redness. Many describe a persistent, dull ache that becomes sharper during walking or running.
We perform a thorough clinical exam and review your activity history. Stress fractures are often invisible on early X-rays, so we use ultrasound or MRI to confirm the diagnosis and plan the best recovery path.
At Elit Ortopedi, we offer several advanced options:
PRP & ACP Max: Ultrasound-guided injections that accelerate bone healing and reduce inflammation in the injured area.
Stem Cell Therapy: Used to stimulate bone regeneration and ensure long-term stability.
Offloading: Custom orthotics and specialized footwear to reduce pressure and allow the bone to heal.
Surgery: In complex or severe cases, surgical stabilization of the metatarsal bones may be required.
Post-treatment care is essential. We focus on medical follow-up, load management advice, and lifestyle adjustments to restore full function and prevent future fractures.
Why Choose Elit Ortopedi for Your Foot Care?
- Fast Access: We know pain can’t wait. Book your appointment directly online.
- Specialist-Led Care: You will always meet an experienced orthopaedic surgeon from your very first visit.
- Ultrasound Diagnostics: We use ultrasound as the “orthopaedist’s stethoscope” for immediate and exact diagnosis.
- Proven Protocols: Dr. Georg Ferm has specialized in biologic treatments since 2017 with documented success.