Rehab råd 6 – Får det göra ont?
februari 19, 2020 by ulf.lesley
Daniel Hamberg, Fysioterapeut på Elit Ortopedi, fortsätter ge sina råd hur du bäst rehabiliterar för att komma tillbaka snabbast och samtidigt starkare efter en skada. Denna gång ställer han frågan:
Får det göra ont när man rehabar?
En av de vanligaste frågorna vid rehab är: Får det göra ont när jag gör mina övningar? Och om det gör ont, hur vet jag att det är ok och att jag ändå gör dem på rätt sätt?
I detta råd nummer sex får du svaret på dessa frågor.
Alla råd
Du kan se alla Daniels råd här >>
