fbpx

Workshop i styrketräning för längdskidåkning

september 5, 2019 by ulf.lesley
Workshop-skidträning-21-sep-2019-1280x720-1200x675.jpg

Nu är det dags för en workshop i Styrketräning inför längdsäsongen!

Frisk, stark och skadefri

Lördagen den 21/9 kommer vi att gå igenom sex lämpliga övningar för att hålla dig frisk, stark och skadefri under säsongen.

Lördag 21 september

Fokus kommer ligga på att se till att övningarna utförs på ett korrekt sätt så att du får ut det maximala ur övningarna. De övningar vi kommer gå igenom fokuserar på att stärka mage, triceps, axlar/skuldror, ben och bål.

Pris

Pris: 1.500kr (lunch ingår)

Anmälan

Anmälan görs till daniel.hamberg@elitortopedi.se



På uppdrag av Region Stockholm 500x144

Prenumerera


Få tips, spaningar och en och annan inbjudan inom ortopedi och ultraljud i Elit Ortopedis nyhetsbrev.




Kontakt


Elit Ortopedi
Nettovägen 1, 175 41 Järfälla
08-512 580 00
info@elitortopedi.se

Skriv egenremiss


© Elit Ortopedi 2019